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部分痩せ バレエ・ダイエット 〜パーツ美人を作る3minutesストレッチ＆エクササイズ〜

• 内容
• 解説
• スタッフ
• 製品仕様

• 仕事や家事に忙しい女性必見！短時間で美しい身体をつくるバレエ・エクササイズ
  
  大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場！
  今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ＆エクササイズを紹介。
  
  筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。
  
  さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。痩せたいパーツエクササイズだけを集中して短時間でやるも良し！上半身から下半身まで、気になるパーツのエクササイズを徹底的に行うも良し！あなた好みのエクササイズを楽しんでください。
  
  出演者：神戸蘭子
  
• チャプター名
  ●『第１章　部位別ストレッチ＆エクササイズ』
  ●タオルを使ったエクササイズ
  ●マット運動
  ●ペットボトルを使った二の腕引き締めエクササイズ
  ●『第２章　部位別バレエ・エクササイズ』
  ●ウエスト引き締めプログラム
  ●ヒップアッププログラム
  ●二の腕引き締めプログラム
  ●内もも引き締めプログラム
  ●全身スッキリプログラム
  ●ジャンププログラム
  ●『第３章　神戸流顔痩せプログラム』
• 監督：仁同正明
  スチール：勝吉祐介
  
• レーベル：DD
  本編収録時間：50min.
  仕様：カラー、日本語ステレオ、ドルビーデジタル、16：9(LB)、NTSC･2
  価格（税抜）：2,800円
  発売日：2015年6月26日
  品番：LPFD-8010
  JAN：4562385513965
  発売元：リバプール