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部分痩せ バレエ・ダイエット 〜パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ〜 / ダイエット ジャケット画像

部分痩せ バレエ・ダイエット 〜パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ〜

  • 仕事や家事に忙しい女性必見!短時間で美しい身体をつくるバレエ・エクササイズ

    大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!
    今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。

    筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。

    さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。痩せたいパーツエクササイズだけを集中して短時間でやるも良し!上半身から下半身まで、気になるパーツのエクササイズを徹底的に行うも良し!あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

    出演者:神戸蘭子
  • チャプター名
    ●『第1章 部位別ストレッチ&エクササイズ』
    ●タオルを使ったエクササイズ
    ●マット運動
    ●ペットボトルを使った二の腕引き締めエクササイズ
    ●『第2章 部位別バレエ・エクササイズ』
    ●ウエスト引き締めプログラム
    ●ヒップアッププログラム
    ●二の腕引き締めプログラム
    ●内もも引き締めプログラム
    ●全身スッキリプログラム
    ●ジャンププログラム
    ●『第3章 神戸流顔痩せプログラム』
  • 監督:仁同正明
    スチール:勝吉祐介
  • レーベル:DD
    本編収録時間:50min.
    仕様:カラー、日本語ステレオ、ドルビーデジタル、16:9(LB)、NTSC・2
    価格(税抜):2,800円
    発売日:2015年6月26日
    品番:LPFD-8010
    JAN:4562385513965
    発売元:リバプール
本編収録時間
50min.
特典収録時間
価格(税抜)
2,800円
発売日
2015年6月26日

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